Cours de cuisine saine des Fêtes gratuit! Suivez mon cours en ligne "Cuisine saine des Fêtes" gratuitement les 24 et 25 décembre! Apprenez à préparer de succulents plats végétaliens festifs, afin d'offrir la santé à vos convives et à vous-même! Chantale Roy, décembre 2018 Afin de vous remercier de...
Chantale Roy, août 2018 La vie a ses saisons de semence et de récolte. Quand cette dernière arrive, il est important de refaire ses réserves d'énergie pour la saison suivante...
1er février 2018 Si vous me lisez, c'est que vous et moi avons un désir en commun : on a besoin d'avoir beaucoup d'énergie, on a peu de temps pour se préparer à manger et on veut être le plus zen possible. Si c'est bien ce...
Chantale Roy, décembre 2017 Non seulement certains nouveaux adeptes d’alimentation saine ont peur de ne plus avoir de plaisir à manger, mais ils craignent aussi, à tort, de ne plus voir leurs amis… Lorsqu'il est question de nourriture, certaines personnes en font une affaire personnelle et cela peut...
Les éteignoirs Chantale Roy, novembre 2017 Les éteignoirs -Un accessoire dont on n’a pas besoin en alimentation crue… « Il n’est pas nécessaire d’éteindre la lumière de l’autre pour faire briller la nôtre. » Gandhi Je me rends compte que mon enthousiasme a tendance à atteindre un niveau hors du...
-Chantale Roy, octobre 2017 Ce à quoi je résiste persiste...
Merci à Dominique Lang pour sa créativité et son enthousiasme! Ces images sont porteuses de belles émotions vécues dans les alpes françaises du 22 au 29 juillet 2017...
Turbulence Novembre 2016 Chantale Roy Ressentir, reconnaître, agir et assumer. De toute évidence, mon chemin de vie n’est pas en ligne droite. À moins qu’il le devienne, mais… Qui sait? Quoi qu’il en soit, le point de départ réside toujours dans cette chose galvaudée qu’on appelle le senti. En...
Un étage à la fois...
- Chantale Roy Fraîcheur, saveur, contenu nutritionnel inégalable, bon marché ne sont que quelques qualités des succulentes pousses de tournesol qui agrémentent ma demeure et mon assiette. On peut bien sûr les acheter, mais on peut surtout les faire pousser soi-même, peu importe où on vit....